Mióta elmúltam negyven, a menopauza szó hallatán egyből végigfut a hátamon a hideg. Egyre közelebb van ugyanis, és egyre több furcsa, nehéz tünetről derül ki, hogy ehhez az egyébként teljesen természetes állapothoz köthető.
Kívülről fújjuk, hogy a menopauza az az életszakasz, amikor a petefészkek működése fokozatosan leáll, a menstruáció elmarad, és a szervezet hormonháztartása alapjaiban változik meg. Tudjuk azt is, hogy mindez általában 45 és 55 éves kor között történik meg, de az átmeneti időszak, a perimenopauza, éveken át tarthat – és egyes tünetek már jóval az utolsó menstruáció előtt jelentkezhetnek.
A legismertebb tünetek – hőhullámok, éjszakai izzadás, hüvelyszárazság, hangulatingadozások – szintén gyakran szóba kerülnek, viszont létezik egy sor kevésbé nyilvánvaló, de nagyon is valóságos fizikai és pszichés panasz, amelyek szintén ehhez az időszakhoz köthetők. Ezek felismerése kulcsfontosságú, mert még ma is sok nő évekig keresi az okokat teljesen más irányban.
Íme 6 szokatlan menopauzális tünet:
A menopauza olyan komplex biológiai átalakulás, ami fizikai és mentális szinten is kihívásokat hozhat. Ha felismerjük a jeleket, könnyebben tudunk segítséget kérni – és adni.
Ha megértjük, mi miért történik a testünkkel, azzal nemcsak megkönnyítjük az elfogadást, de az igazi megoldás felé is egy lépéssel közelebb kerülünk.
Kapcsolódó: Tudtad, hogy a hajhullás is lehet a menopauza tünete?
Kiemelt kép: Getty Images
