alvás

alváshiány 3 napig szívbetegség
Aktuális

3 rossz éjszaka, és máris magasabb 2 súlyos betegség kockázata

A gyulladást okozó fehérjék mennyisége rögtön megnő.
Nők Lapja3 perc
6-tipp-hogy-egesz-nap-energikus-legyel
Aktuális

Vonszolod magad egész nap? 6 tipp, hogy kirobbanó energiád legyen

Nem vagy egyedül.
Nagy Viktória Xénia4 perc
nők rémálom alvás
Aktuális

Ezért van többször rémálma a nőknek, mint a férfiaknak

Üldöznek, zuhanunk, csapdába esünk. Ismerős?
Simon Eszter3 perc
mindennapi tünet demenciát jelezhet
Aktuális

Ez a mindennapi tünet akár demenciát is jelezhet

Nem is gondolnánk, milyen gyakran csináljuk.
Simon Eszter3 perc
Hetilap

Hova tűnt a pihentető alvás?

A magyar felnőttek negyede fáradtan ébred, minden második alvásproblémákkal küzd.
Szigeti Hajni8 perc
nyakfájás párna alvás
Aktuális

Miért ébredünk nyakfájással? Ennyit számít, milyen párnán alszunk

Megmutatjuk a 6 leggyakoribb hibát.
Simon Eszter3 perc
miért halogatjuk alvást
Aktuális

„Csak még egy rész…” – Miért halogatjuk a lefekvést?

Nyomós okunk van rá.
Simon Eszter4 perc
tusolás este vagy reggel jobb
Aktuális

A szakértő pontot tesz az örök vitára: este vagy reggel zuhanyozzunk?

Csak az egyik opció tesz jót az egészségünknek.
Nők Lapja2 perc
zokniban alvás egészség
Aktuális

Végre kiderült: Ez történik, ha zokniban alszol

Árt vagy használ?
Simon Eszter4 perc
plüssállat alvás felnőttek
Aktuális

Kínos felnőttként plüssmacival aludni? – A szakértők szerint inkább jót tesz

Ahogy a gyerekeknek, úgy a felnőtteknek is segít.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK

OSZAR »